Yoga for gravide

Fredage kl 10 til 11.30
Forløb med start d. 25 oktober
25/10, 1/11, 8/11, 15/11, 22/11
Pris 675

Tirsdage kl 16.00 til 17.30
Forløb start d. 12 november
6 mødegange af 90 min
12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12, 17/12
Pris 810kr

Tirsdage kl 16.00 til 17.30
Forløb start d. 7 januar
7/1, 14/1, 21/1, 28/1, 4/2, 18/2, 25/2, 3/2
Pris 1.080kr

Fredage kl 10 til 11.30
Forløb start d. 31/1, 7/2, 21/2, 28/2, 6/3, 13/3, 20/3, 27/3
Pris 1.080kr

Tirsdage kl 16.00 til 17.30
Forløb start d. 10 marts
10/3, 17/3, 24/3, 31/3, 14/4, 21/4, 28/4, 5/5
Pris 1.080kr

Yoga for gravide er tilpasset til voksende maver. Yoga og åndedrætsøvelser er gode redskaber at have med til fødslen, og afhjælper almindelige gener under graviditeten. Yoga både styrker og smidiggøre kroppen og giver bedre balance og metal focus. Du vil også lære afspændings øvelser og bevægelser du kan bruge under fødslen. Holdene er små og der er tid til individuel vejledning. Alle er velkommen, også begynder.. Det er aldrig for sent at starte til gravid yoga!

Miranda er certificeret yogalærer med videreuddannelse i gravid- og efterfødselsyoga. Du kan tilmelde dig via mail eller telefon direkte til Miranda som derfra har overblikket over antal tilmeldte osv.
Email: mirandahellman@yahoo.com
Mobil: 50182577

Der er lukket for kommentarer.