Blid og hensynsfuld Hatha Yoga

Et hold med max 8 deltagere og derfor særlig velegnet for dig med rygproblemer eller andre kropslige udfordringer der gør, at du ikke kan deltage på et almindeligt yogahold uden disse hensyn. Tilmelding via Gigtskolen til nedsat pris.

Date

apr 26 2021

Time

14:20 - 15:40

Location

Stor sal
Berit Kambskard

Organizer

Berit Kambskard

Min yoga undervisning tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig med glimt i øjet. Jeg lægger vægt på at føre dig grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger, med fokus på at du hele tiden arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov. I dette yogarum er der plads til at du kan opleve og udforske hvad yoga betyder for lige netop dig. Siden jeg blev færdig uddannet fra Dansk Yogas 850-timers yogalærer uddannelse i 2017, har jeg undervist i hensynstagende yoga, yoga for alle og firma yoga hold. Herudover har jeg over 20 års erfaring som underviser i Alexanderteknik, primært i London, hvor jeg fuldførte den 3-årige fuldtidsuddannelse som lærer i Alexanderteknik i 2000. Jeg er også uddannet som ergoterapeut i London, BSc OT(Hons), og tog senere en sundhedsfaglig kandidatoverbygning, cand.scient.san, ved Syddansk Universitet.

Skriv et svar