Blid og hensynsfuld Hatha Yoga

Et hold med max 8 deltagere og derfor særlig velegnet for dig med rygproblemer eller andre kropslige udfordringer der gør, at du ikke kan deltage på et almindeligt yogahold uden disse hensyn. Tilmelding via Gigtskolen til nedsat pris.

Date

feb 02 2021

Time

9:30 - 10:50

Location

Stor sal
Miranda Hellermann

Organizer

Miranda Hellermann

Miranda lægger vægt på at videregive de mest effektive og enkle aspekter ved traditionel yoga for at opnå indre og ydre velvære og balance. Holdene er tilpasset alle niveauer og alle livsfaser. Miranda blev introduceret til yoga som barn og har undervist siden 2010. Hun er certificeret yogalærer med flere efteruddannelser og har undervist hos Yoga i Valby siden 2013. Hun er uddannet yogalærer fra Greenhouse Holistic i New York. I graviditetsyoga på OM Yoga Center i New York og efter fødsel og mor-baby yoga hos Uma Dinsmore-Tuli. Miranda har en overbygning inden for yogaterapi fra Svastha Yoga og Ayurveda. Derudover er Miranda en fuldt certificeret instruktør i Classic Pilates fra Pilates Cph.

Skriv et svar