Yoga Workshop for din balance 22. august

Balance er mange ting og vi kommer både omkring øvelser for den indre balance, og træner den ydre mere fysiske balance. Begge sider er vigtige og gennem yogaens forunderlige univers stimulerer vi det hele på denne 2 timers balance workshop. Du vil ikke fortryde at begynde din lørdag sådan, og er du frisk og har dagen helt fri, hopper du med på den 2 timers Restorative Yoga der følger efter frokosten. Se denne event her i shoppen også. Pris 300 kr. pr. workshop, købes begge er prisen kun 500 kr.

Date

aug 22 2021

Time

10:00 - 12:00

Location

Stor sal
Iben Nielsen

Organizer

Iben Nielsen

Min undervisning er et fundament, der hviler på interessen for det hele menneske, og uanset den kropslige styrke og smidighed, om du kommer med eller uden skavanker, er det mit ønske at dele så alle i yogasalen får en oplevelse af en rolig, inspirerende og nærende metode. Iben er uddannet ved Dansk Yoga i 2006-2008 og indehaver af YOGA I Valby siden 2010.

Skriv et svar

5 genveje til bedre søvn

Sover du dårligt? 

Har du svært ved at falde i søvn?

 Vågner du op og føler dig træt?  

Så får du her 5 helt enkle tips til bedre søvn!