Tri Yoga Level 1
Triyoga Level 1: Undervisningen indeholder nye stillinger og flows, der kræver større styrke og flexibilitet (med en indbygget respekt for kroppens muligheder). Der er fokus på at fordybe og forfine indhold fra basics. Undervisningen tilrettelægges så alle kan være med – blive støttet og guidet i gradvist at styrke og smidiggøre kroppen og sindet.