Tri Yoga Basic

Triyoga Basics
Undervisningen er tilrettelagt med fokus på introduktion til Triyoga systemet – og den filosofi der knytter sig dertil. Der er afsat god tid til at lære og fordybe sig. Så krop og sind styrkes bedst muligt.
Basics er Triyogaens fundament.
Det er også en praksis i sig selv, da der hele tiden er udviklingspotentiale.

Triyoga har en systematisk og respektfuld tilgang til kroppen og dens historie.
Undervisningen er delt i forskellige levels, så kroppen både føler sig komfortabel og har mulighed for at blive udfordret. Det giver en optimal undervisning, og dermed de bedste udviklingsmuligheder for deltagerne.

 

Date

apr 22 2021

Time

17:00 - 18:30

Location

Stor sal
Anne Winfeldt

Organizer

Anne Winfeldt

Anne Windfeldt underviser i Triyoga, hvor der er fokus på åndedræt, opmærksomhed og bevægelse. Især rygsøjlen og de mindre – og dybe – muskelgrupper smidiggøres og styrkes. Formen er blid, dyb og rolig. Et fint, blødt og styrkende flow. Meditation i bevægelse. En smuk sammensmeltning af flows, åndedræt, mentalt fokus og kropsbevægelse. Det styrker kroppen og sindet. Løsner op for energi. Giver velvære og overskud. Jeg er certificeret i Triyoga - i Basics, Level 1 og Pranavidya Basics & Level 1.

Skriv et svar