Yoga i valby

. Yoga
. Workshops
. Uddannelser
. Online yoga

Yoga I Valby - yoga for alle

Hos Yoga I Valby finder du en bred vifte af dejlig yoga:

  • Hatha Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Hatha Flow
  • Yin Yoga
  • Blid Yoga
  • Tri Yoga
  • Og meget mere

Fælles for al undervisning er, at alle vi yogalærere, underviser ud fra passion og dedikation til yoga og vore medmennesker. Alle hold sluttes af med en afspænding, der kan vare fra 5-7 minutter og op til 20 min.  Det afhænger af timens forløb, varighed og yogalærerens valg ud fra timen/holdet mv.

Du kan læse om vores dygtige undervisere her

Du kan se vores forskellige yogahold i skemaet.

Se skema her
Yoga i Valby

Online yoga

Vi tilbyder online yoga som et lækkert alternativ til den fysiske yogaklasse i vores dejlige lokaler i Valby.

Du kan være med på 2 ugentlige klasser med Søren Rasmussen og Iben Nielsen. Begge yogalærere med mange års undervisningserfaring samt yogalæreruddannelser, retreats, efteruddannelser mv.

  • Onsdag kl. 10.00 – 11.15
  • Søndag kl. 16 – 17.15
Læs mere her

KONTAKT OS

Vil du tilmelde dig en prøvetime, booke plads på en workshop eller høre mere om vores tilbud.
Kontakt os nu

Det siger eleverne hos Yoga I Valby

"Så snart man åbner døren til "Yoga I Valby", mødes man af en rolig og kærlig energi. Derudover formår Iben med sit kærlige, blide og rummelige væsen at undervise og formidle yoga, så jeg føler mig mødt som den jeg er: Intet er rigtigt. Intet er forkert. Alt er præcis som det skal være.
Hanne
"Efter kun en måned hos Iben & Yoga i Valby kan jeg bare konstatere, at jeg går og glæder mig til næste gang, jeg skal derhen. En professionel og nærværende undervisning. Det giver mig nemlig det jeg har allermest brug for - ro, nærvær og glæde."
Karin
"Min mand Bo og jeg startede med yoga for omtrent 10 år siden hos Yoga i Valby. Det var en af vores bedste beslutninger! Vi ønsker bare at vi var begyndt 30 år tidligere. Iben har styr på deltagernes udfordringer og kommer, hvis der er behov herfor, med forslag til alternative øvelser."
Birgitta
"At starte til yoga hos Yoga i Valby er en af de bedste beslutninger, jeg har taget. Er et næsten nyt menneske efter hver gang."
Anette
"Jeg har gået til yoga hos Iben i en del år efterhånden, og det er bare den bedste yoga, jeg kender. Iben har en enorm viden om anatomi og om, hvad øvelserne gør ved vores kroppe. Hun har en enestående opmærksomhed på hver enkelt elev og en kærlig omsorg, som gør det så behageligt og afstressende at komme til hendes timer. Og ikke mindst er hun utrolig sød og uhøjtidelig."
Anne
"Det bedste er at blive udfordret og forsøge at udføre og blive tolereret, når udfordringen kun nås delvist. Og at føle sig omgivet af omsorg. Og at komme hjem fuld af ny energi."
Anne Marie
"Man bliver fuldstændig afhængig af at gå til yoga hos Iben/Yoga I Valby. Efter 1,5 time med fordybelse i kroppen, går man flyvende derfra med ny energi og glæde."
Anne-Mette
"Yoga hos Yoga i Valby er for mig et af ugens højdepunkter! Jeg finder ro og fred dér, hvilket jeg ikke finder særlig meget af til daglig. Yoga i Valby har en særlig aura, og dér føler jeg mig altid velkommen. Et sted, hvor jeg "tvinges" til at slappe af og derved kan give mig en masse selvforkælelse."
Mia