Restorativ Yogauddannelse
At tage en Restorativ Yogauddannelse gør dig ikke til yogalærer. Det kan ikke lade sig gøre på det forholdsvis lille antal timer, du investere i denne dejlige yoga-i-hvile-form.
MEN du kan bruge en Restorativ Yogauddannelse som et ekstra lag på din eksisterende yogauddannelse. Du kan også få gavn af en Restorativ yogauddannelse, hvis du f.eks. er psykoterapeut, fysioterapeut, kropsbehandler. Eller hvis du på anden måde kan se at kroppen og nervesystemet er en vej til heling hos det enkelte menneske. Dem du skal hjælpe til et bedre liv i balance. Dér hvor samtalen ikke rækker, men har brug for et blidt puf gennem kroppens fine intelligens.
Det praktiske:
- Der er max. 12 deltagere på et uddannelseshold og minimum 6.
- Vi mødes 2 dage i Yoga I Valby, efteråret 2026.
- Dag 1/2 lørdag 31. oktober kl. 10-17. Dag 2/2 lørdag 21. november kl. 10-17.
- Inden da, har du set en lille film om RY, og læst i det tilsendte kompendium, samt prøvet RY i en eller anden form på egen krop.
- Uddannelsen varer ca. 20 timer inkl. lektier og hjemmetræning.
- Pris 4800 kr.
- Underviser: Iben Rasmussen. Du kan læse mere om mig og min baggrund her
Indhold på uddannelsen
- Vi arbejder med minimum 8 detaljerede hvilestillinger
- Du får grundig viden om hvordan, hvorfor, og til hvem
- Lidt relaterbar viden om nervesystemet for yoga i hvile
- Praksis! Det vil sige at hvile i hver stilling, og øve i at afprøve/undervise i de udvalgte stillinger på en makker. Lektier hjemme, øve videre.
- Lidt om programlægning og andre praktiske råd når man skal arbejde med RY enten i flok eller 1:1
- Kompendium og diplom for gennemført kursus