Mød vores yogalærere
Nærværende
Dedikerede
Dygtige
Vores yogalærere
Iben Lykke Rasmussen
Indehaver / Yogalærer
For mig er YOGA følelsen af at komme hjem, og hver eneste gang jeg underviser, er det mit håb at lige præcis det er essensen hos de yogaelever der så modigt, tillidsfuldt og nysgerrigt besøger Yoga I Valby og mine klasser fra uge til uge året rundt.
Siden 2008 har jeg undervist med udgangspunkt i den klassiske Hatha Yoga, tilpasset og finjusteret til dem jeg møder på yogamåtten. Som årene er gået, er den klassiske yoga nu undervist langt mindre ”klassisk” til gengæld meget mere organisk & blød og med et hjerte for nervesystem, traume og stress.
Læs mere om Iben her:
tlf. 21 72 13 62
Søren Rasmussen
indehaver / Yogalærer
Søren har undervist yoga i mere end 35 år, og uddannet mere end 100 yogalærere.
Sørens eget yogasystem YogaInMotion er en blanding af den klassiske Hatha Yoga og Vinyasa med rødder i Dynamic Yoga. Søren er udover at være en erfaren og dygtig underviser også yogaterapeut.
Søren har faste yogahold på hans Yoga Skolen i Helsingør, men er i Valby som gæsteunderviser på workshops og yogalæreuddannelse mm.
Læs mere om Søren her:
www.yoga-skolen.dk
tlf: 21 92 99 19
Eva Ellesøe Kjærgaard
Yogalærer
Eva er uddannet vinyasayogalærer og yogamassør fra LagoCph og er certificeret hormonyogalærer, udlært hos Dinah Rodrigues, Brasilien Hun har desuden efteruddannelse fra “Center for mindfulness i skolen”.
Eva har stor erfaring som yogalærer og har undervist i private virksomheder, i yogastudier og fitnesscentre, skoler og institutioner, samt på yogarejser og yogafestivaler. Eva underviser børn, teenagere og voksne og lægger vægt på, at yoga er til gavn for alle mennesker.
Eva holder meget af at undervise i yoga, da hun oplever både hos sig selv og hos andre, at det er en fantastisk metode til at øge kropsbevidstheden, styrke kroppens forsvar og give ro og fokus i hverdagen. Yoga er for Eva en “nulstilling af krop og sjæl”.
Læs mere om Eva her:
tlf. 26187966
Berit Kambskard
Yogalærer
Berits yogaundervisning tager udgangspunkt i at skabe et trygt yogarum for dig med glimt i øjet. Hun lægger vægt på at føre dig grundigt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger med fokus på, at du tilgodeser netop din krops forudsætninger og behov. Yogaen tager afsæt i Hatha yoga med åndedrættet, skønne stræk, opbygning af styrke, og selvfølgelig en god afspænding.
Berit er eksamineret yogalærer fra Dansk Yogas uddannelse og har en baggrund som ergoterapeut og cand.scient.san. Berit underviser også i Alexanderteknik.
Læs mere her:
tlf. 60 86 17 25
Anne Windfeldt
Yogalærer
Anne underviser i Triyoga. I Triyoga er der fokus på åndedræt, opmærksomhed og bevægelse. Formen er blid, dyb og rolig. Meditation i bevægelse. En smuk sammensmeltning af flows, åndedræt, mentalt fokus og kropsbevægelse. Triyoga har en systematisk og respektfuld tilgang til kroppen og dens historie. Undervisningen er delt i forskellige levels.
Læs mere om Anne:
tlf. 22 11 60 66
Pia Yumusak
Yogalærer
I Pias undervisning lægges der vægt på at skabe et trygt rum for stilhed, opmærksomhed og nærvær. Tempoet er aldrig hurtigere, end at du altid kan mærke, hvor meget DIN krop er i stand til fra gang til gang. På Pias ugentlige hold møder du både den helt blide yoga, i form af Yin Yoga og Restorative Yoga, og den mere styrkende yoga, hvor pulsen og varmen i kroppen kan mærkes. Udover ugentlige hold, afholder Pia også helt blide workshops med Yin og Restorative Yoga. Pia har over 800 timers uddannelse i Hatha Yoga fra Dansk Yogas uddannelse, og har derudover også en 200 timers uddannelse i Hatha Flow fra Esther Ekhart, ligesom hun har videreuddannet sig indenfor Yin Yoga og Restorative Yoga
Læs mere her:
tlf. 31 90 31 24
Christina Theilgaard
Yogalærer
Christina lægger i sin undervisning vægt på at møde dig lige der, hvor du er. Hun guider dig langsomt og blidt ind og ud af stillingerne, så du får tid til at mærke, hvad stillingen gør for din krop.
Christinas undervisning vil være en blanding af den blide og mere powerfulde yinyoga i skøn forening med blide hatha og restorative yogastillinger. Undervisningen vil altid være tilrettet dig og din krop.
Christina har undervist siden 2015, primært i yinyoga og restorativ yoga. Hun er uddannet i yinyoga hos YinYoga in Asia og hos YinPower, og i restorativ yoga hos Yoga i Valby. Hun har suppleret sin uddannelser med kurser i kinesisk medicin og moderne smertevidenskab.
tlf. 28 19 28 82
Simone Møller
Yogalærer
På Simones hold guider hun med indlevelse og mildhed, både når hun leder dig gennem varme, styrkende stillinger og blide hvilestillinger. Hendes undervisning er kendetegnet ved en særlig interesse for åndedrættets egenskaber, og hun elsker at hjælpe andre med selv at udforske de mange fordele ved Yoga.
Simone er eksamineret yogalærer fra Dansk Yogas uddannelse og undervisningen tager afsæt i Hatha Yoga.
tlf. 31 95 30 29
mail: Simoneyoga@outlook.dk
Catrine Hegelund
Yogalærer
tlf. 60 78 73 10
Malene Tøttrup
Yogalærer
Malene underviser Yoga for gravide hver torsdag fra 16.30-16.50 hos Yoga I Valby.
“Yoga for mig er harmoniserende og der hvor jeg finder indre ro og balance.
I min undervisning lægger jeg vægt på at skabe et trygt rum med nærvær og plads til fordybelse. Ved at være tilstede kan vi bedre mærke efter hvad der rør sig i kroppen og mærke efter hvad der er væsentligt. Særligt det blide og Restorative har min store interesse.
Jeg er certificeret yogalærer og underviser i hatha, restorativ, yin samt yoga for gravide.
Kontakt Malene:
E-mail: Restorativyoga@gmail.com
Telefon: 26180823
Dorthe A Nylander
Yogalærer
Jeanett Walus Poulsen
Yogalærer
Som både yogalærer og fysioterapeut underviser Jeanett differentieret og har en solid baggrund baseret på sine to grundige uddannelser. Jeanett er uddannet ved Skandinavisk Yoga og Meditation.
Yogaholdet tirsdag aften med Jeanett er for dig der ønsker undervisning med særlige hensyn, og du kan tilmelde dig via Gigtskolen.
Læs mere her:
tlf. 41 41 76 44