En nærværsøvelse for dig der lider af stress, oplever tankemylder, lider af kropslig fysisk uro som mental uro og angst. Via meditationen følges dit nervesystem tilbage i en sund selvregulering, og ved at gentage denne øvelse så ofte som muligt hjælper du krop og sind fremad til en sund selvregulering.
Meditation: Det selvregulerende nervesystem
13 min. meditation bestående af en nærværsøvelse for dig, der lider af stress, oplever tankemylder, lider af kropslig fysisk uro som mental uro og angst.
kr.100,00 inkl moms
Relaterede varer
-
Videoer og lydfilerLymfedrænage Online Kursus Del 3 Overkroppen
kr.320,00 inkl moms Tilføj til kurv -
Videoer og lydfilerMåne Serien, en lækker Vinyasa praksis med Søren
kr.200,00 inkl moms Tilføj til kurv -
Videoer og lydfilerAfspænding: At vandre i kroppen med Vagusnerven
kr.100,00 inkl moms Tilføj til kurv
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.