Afspændingen er sammensat så du guides igennem de områder i kroppen der er særligt udfordrede ved langvarig stress påvirkning. Nervesystemet belastes og har svært ved at falde til ro, når vi har lange perioder med stress eller traumer der bliver i kroppen. Så vi skal øve os i at vende tilbage igen og igen til den tilstand i hjernen og i kroppen der beroliger mere end ophidser. Du vandrer med Vagusnerven rejse gennem hjerte. lunger, mave, lever osv. En dyb træning af det parasympatiske nervesystem.
Afspænding: At vandre i kroppen med Vagusnerven
Vær den første til at anmelde “Afspænding: At vandre i kroppen med Vagusnerven” Annuller svar
Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.
Relaterede varer
-
Videoer og lydfiler
Måne Serien, en lækker Vinyasa praksis med Søren
Vurderet 0 ud af 5kr.150,00 Tilføj til kurv
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.