Hvor og hvornår: Lørdag 5. september kl. 10-15 Yoga I Valby, Skolegade 2A, stuen.
Der startes med lidt basis teori om lymfesystemet, efterfulgt af stimulering af de særlige 7 områder som du selv lærer og kan påvirke til bedre flow, der støtter immunforsvaret.
Det følges op af en blid og nærende yogapraksis med bevægelse og åndedrætsøvelser.
Du har en times frokostpause, hvor du enten kan spise din egen medbragte mad, eller gå ud i byen og finde noget lækkert.
Efter frokost lander du i en 2 timers Restorative Yoga praksis, med indbyggede små meditationer og åndedrætsøvelser der udelukkende har til formål at bringe ro og hvile til dig og en muligt flosset nervesystem.
Der er te ad libitum og en smule let snacks inkluderet.
Prisen er 955 kr.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.