Rens dit åndedræt

RENS DIT ÅNDEDRÆT

Lær dig selv disse 3 enkle men virksomme åndedrætsøvelser som medvirker til at rense og styrke luftvejssystemet. Øvelserne støtter op om kroppens egen naturlig respons på urenheder der  hjælpes op og ud. Du får: Kompendium, 3 videoer med øvelser, 1 video med afspænding, plus lidt ekstra om optimal hvile for en krop der kæmper med åndedrætsbesvær.

DKK149,00

Vi behøver som regel ikke tænke over hvordan vi trækker vejret, for når alt er i balance, så klarer kroppen det hele selv pr natur. Denne lille åndedrætspakke her, er en hjælp til selvhjælp, når du måske oplever dit åndedræt være belastet med følge af en øget slimdannelse og besvær med at få en god og dyb vejrtrækning igen. Øvelser der støtter kroppens naturlige intelligens, nemlig at rense ud i luftvejene, kan du lære her på kort tid.

Du modtager 3 videoer med instruktion til rensende åndedrætsøvelser, sammen med et kompendium der også skriftligt beskriver disse, sammen med teori i form af let anatomi og en guidet afspænding plus vejledning til en optimeret måde at hvile sig på, når åndedrættet måske er belastet af fx sygdom.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Rens dit åndedræt”

Du kunne også være interesseret i...